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ゆる~くだらだら

日常の思ったことをてきと~に書くブログ

2019-03-22から1日間の記事一覧

成長期後に3cm身長を伸ばした私が、効果のあった方法を紹介(運動・食事・ストレッチなど)

はいど~も~。 みなさんは、自分の身長に満足してますか? 私はしてません。中3の時の測定で165cmで、高1の時も165cmでした。「これはやばい!」と思い立ち、それから色々な方法を調べては実践し、18歳に測った時は168cmまで伸びました。 なの…